Få hjelp til å omsette kunnskapen til varig endring
Har du lest boken Utmattelse eller sett webinaret og kjent deg igjen i dette?
Da har du med stor sannsynlighet en overbelastningsforårsaket kronisk utmattelse (OKU). Det er noen grep som må gjøres for at du kan komme deg ut av denne situasjonen, men det er vanskelig og krevende.
Ved å melde deg på i gruppen "Veien videre- med Psykologspesialist Rune Karlson" vil du ukentlig få den støtten og stille de spørsmålene du sitter med- anonymt, men i en gruppe med andre som sitter med de samme spørsmålene som deg.
- Dette får du tilgang til:
- 🔹 Eksklusiv læringsportal – Praktiske verktøy og videre utdypning av prinsippene fra Utmattelse, tilpasset din vei videre.
🔹 Ukentlig oppfølging i Zoom-møte sammen med andre i samme situasjon– Still spørsmål og få veiledning fra en psykolog, slik at du kan tilpasse kunnskapen til din egen hverdag. Møtene tas opp og gjøres tilgjengelig i portalen i etterkant.
🔹 Strukturert støtte – Et rammeverk som hjelper deg med å faktisk gjennomføre de nødvendige justeringene for å komme deg ut av utmattelsen. - For deg som allerede kjenner til metodene, men trenger støtte til å anvende dem i eget liv.
Tilbakemelding fra gruppemedlemmer:
"Gruppetimene til Rune er GULL verdt, og jeg lærer så mye, og jeg er veldig takknemlig for pionerarbeidet han har gjort, og at han brenner for å spre resultatene fra sitt utforsknings-arbeid til offentligheten". Medlem 2025
"Hei, og takk for nok et godt og nyttig gruppemøte, og for alltid like respektfulle tilbakemeldinger på spørsmålene. Det gjør det mye lettere å dele sårbare temaer." Medlem 2025
"Jeg har ikke skrevet inn så mye spørsmål til fredagsmøtene, men er så takknemlig for fredagsmøtene de hjelper veldig for å forstå utmattelsen og hva som virker for å bli bedre.
Takk for at dere har dette fantastiske tilbudet, det hjelper meg".
Gruppemedlem 2025/2026
«Jeg skriver dette for det kan kanskje være godt for de andre på gruppa som nettopp har startet med unntakstilstand, å høre at man kan bli helt bra. For å være ærlig så var jeg på vei til å miste håpet om det før jeg startet på denne tilnærmingen til utmattelse. Jeg har jo prøvd så mye forskjellig for å bli bra i så mange år, uten at det har hjulpet....
Jeg har hatt mye tvil underveis dette året også, og da har denne gruppa vært uvurderlig. Jeg tror ikke jeg ville klart dette uten den tette oppfølgingen fra Rune Karlson i denne gruppa. Jeg synes det underveis har vært vanskelig å se framgangen på egenhånd, for det har vært mye psykologisk støy og andre dumper i vegen underveis som har forstyrret bildet, og da har det vært godt med en dyktig fagperson som kan se ting klart og kan forklare hva som er hva, og fortelle at det faktisk er framgang å spore.
Jeg tror jeg henger med litt til i gruppa, så jeg kan få svar på spørsmål som eventuelt dukker opp framover i opptrappingen.
Tusen hjertelig takk så langt!»
Monica, 2025/2026
"Eg vil berre takke for dette opplegget. Det fungerer som ei livbøye for meg no. Etter så lang tid i utmattelse var eg i ferd med å tenke at jeg kanskje måtte akseptere at utmattingssymptoma var noko eg måtte venne meg til å leve med resten av livet. No har eg igjen fått (litt) trua på at eg kan bli meg skjøv igjen."
Kari, 2025
"Så takknemlig for Zoom videoene!!! Masse masse nyttig informasjon🌸
dere gjør en fantastisk jobb 🥰"
Gruppemedlem 2026
" Hei!
Må først si takk for alle gode svar! Har lært veldig mye av å se på tidligere opptak. Det er også veldig godt å se at andre i gruppa har startet prosessen med å starte på jobb igjen, det gir veldig håp for oss som er litt lengre bak i løypa :)"
Gruppemedlem 2026
«Først vil eg sei tusen takk for oppfølging og god støtte gjennom unntakstilstanden min!
-Fredag har eg siste dag etter 6 veker i unntakstilstand.
Lørdag reiser eg heim til familien. Det skal bli godt!
-Eg har hatt stor framgang dei siste vekene.»
Gruppemedlem 2026
Karlson Psykologene AS · 2025 - Privacy policy
