Karlson Psykologene AS

Webinar og bok: Alt du trenger å vite for å komme ut av en utmattelse NOK 1,990.00

“"(...) Videre vil jeg takke for de fantastiske video snuttene. Det er det mest forklarende… ja jeg har ikke ord!!
Det var som om noen viste innerst inne hvordan jeg har og har hatt det. Alle stegene opp alle trappene og alt som følger med og turene i heisen. Gikk av for tidlig, om og om igjen. Ingen hadde verktøyene å gi meg. Mye kaving på egenhand.
Dette burde nå ut til alle leger, psykologer, kognitive behandlere osv. skulle ønske jeg hadde denne innsikten da jeg møtte veggen.
Glad jeg får ta del nå, Stor takk (...)
Ja du må gjerne bruke det jeg skrev. Med eller uten navn. Jeg er ikke redd for å stå frem lenger. Det var jeg lenge! Derfor skyndet jeg meg med å bli frisk. Det ble tre steg frem og to tilbake.
Aksept er viktig, slik man kan ta i bruk verktøy for å komme ut av det.
Men hvordan ha aksept for noe man ikke forstår hva er, hvordan det arter seg, og ikke har verktøyene som trengs.
Dette er så viktig at mange får kunnskap om!
Bruk det du ønsker av tekst. ”

Lisbeth Remøy

2025

Bok Utmattelse NOK 495.00

“"Jeg vil bare takke for den kloke boka om utmattelse! No av det mer opplysende som resonnerte Max inn i min utmattede tilstand! Jeg lærte masse og forsto mer av prosessene samt hvordan ta grep! Juhuuu med takk samt ønske om en fantastisk vår 🐞🍀 Vigdis "”

Vigdis

2025

“Tilbakemelding fra leser:

"Takk for at du har skrevet denne boken!
Det er som om hele boka er skrevet om meg! Du er den første jeg har truffet som forstår hva det dreier seg om! Dette er jo helt avgjørende informasjon om utmattelse som bør bli allmenn kunnskap. Hadde ønsket jeg fikk denne informasjonen og teorien da jeg gikk inn i utmattelsen, da ville jeg gjort mye på en annen måte.

Rådene fra alle jeg har møtt er jo å presse seg opp og ut, det er så viktig å være sosial, begynne å trene igjen, begynne å jobbe igjen (slik de har sett meg før- energisk og ansvarsfull). Kroppen min har sagt noe helt annet. Den har villet sove fra dag 1 da jeg gikk inn i en dypere utmattelse. Og det er jo noe jeg har blitt frarådet på det sterkeste både fra fastlege, venner og familie å gjøre, og derfor har gjort med dårlig samvittighet fordi jeg kjente at det ikke var noe annet valg. Jeg har absolutt ikke hatt behov for å være sosial ansikt- til- ansikt, det har vært veldig krevende for hjernen og har gjort meg dårlig. Når en får høre nok ganger fra personer rundt at en nok har fått sosial angst eller nok er blitt deprimert og at det beste er å komme seg ut og treffe folk, så begynner en jo å lure selv også og greier ikke helt å stole på seg selv og strekker seg litt ekstra igjen.. Og når arbeidsplassen og fastlegen også begynner å presse på, blir det ganske vanskelig å stå i det. Det har føltes som en kamp for å få alle rundt til å forstå hva det dreie seg om, fordi jeg ikke var sikker nok selv på hva dette var og om jeg skulle følge kroppen eller de rådene jeg fikk.

Etter å ha lest denne boken slipper jeg å ha dårlig samvittighet og kjempe med meg selv for å gjøre de tingene kroppen min ber meg om, og som det er det eneste jeg har lyst til å gjøre (dvs. sove, være alene, gå rolige turer, ha det stille rundt meg). Jeg opplever det som et før og etter jeg leste den teorien og tankene du har om utmattelse." ”

“Takk for leksjon 2.
Denne fikk meg til å gråte, fordi noen for første gang setter ord på og forstår hva jeg går gjennom.
Det får meg til å skjønne hva som skjer med kroppen, og at det er normalt å oppleve det jeg gjør.
Alt dette gir hjertet håp og ro.
Tusen takk for at DU har gitt med muligheten til å delta på dette gratiskurset.
Svært takknemmelig og rørt er jeg.

Takk til deg.

Gleder meg til de andre leksjonene. ”