Karlson Psykologene AS

“Tilbakemelding fra leser:

"Takk for at du har skrevet denne boken!
Det er som om hele boka er skrevet om meg! Du er den første jeg har truffet som forstår hva det dreier seg om! Dette er jo helt avgjørende informasjon om utmattelse som bør bli allmenn kunnskap. Hadde ønsket jeg fikk denne informasjonen og teorien da jeg gikk inn i utmattelsen, da ville jeg gjort mye på en annen måte.

Rådene fra alle jeg har møtt er jo å presse seg opp og ut, det er så viktig å være sosial, begynne å trene igjen, begynne å jobbe igjen (slik de har sett meg før- energisk og ansvarsfull). Kroppen min har sagt noe helt annet. Den har villet sove fra dag 1 da jeg gikk inn i en dypere utmattelse. Og det er jo noe jeg har blitt frarådet på det sterkeste både fra fastlege, venner og familie å gjøre, og derfor har gjort med dårlig samvittighet fordi jeg kjente at det ikke var noe annet valg. Jeg har absolutt ikke hatt behov for å være sosial ansikt- til- ansikt, det har vært veldig krevende for hjernen og har gjort meg dårlig. Når en får høre nok ganger fra personer rundt at en nok har fått sosial angst eller nok er blitt deprimert og at det beste er å komme seg ut og treffe folk, så begynner en jo å lure selv også og greier ikke helt å stole på seg selv og strekker seg litt ekstra igjen.. Og når arbeidsplassen og fastlegen også begynner å presse på, blir det ganske vanskelig å stå i det. Det har føltes som en kamp for å få alle rundt til å forstå hva det dreie seg om, fordi jeg ikke var sikker nok selv på hva dette var og om jeg skulle følge kroppen eller de rådene jeg fikk.

Etter å ha lest denne boken slipper jeg å ha dårlig samvittighet og kjempe med meg selv for å gjøre de tingene kroppen min ber meg om, og som det er det eneste jeg har lyst til å gjøre (dvs. sove, være alene, gå rolige turer, ha det stille rundt meg). Jeg opplever det som et før og etter jeg leste den teorien og tankene du har om utmattelse." ”

“Takk for leksjon 2.
Denne fikk meg til å gråte, fordi noen for første gang setter ord på og forstår hva jeg går gjennom.
Det får meg til å skjønne hva som skjer med kroppen, og at det er normalt å oppleve det jeg gjør.
Alt dette gir hjertet håp og ro.
Tusen takk for at DU har gitt med muligheten til å delta på dette gratiskurset.
Svært takknemmelig og rørt er jeg.

Takk til deg.

Gleder meg til de andre leksjonene. ”